.png)
50 dagen. Meer energie, minder buikvet – zonder dieetstress
Je lichaam reageert niet meer. Je hebt alles geprobeerd. Maar dit nog niet.
Herken je dit? Je eet gezond, je beweegt voldoende, en toch... de weegschaal blijft koppig op hetzelfde getal staan. Elke poging om verder af te vallen eindigt in frustratie. Het voelt alsof je lichaam je tegenwerkt in plaats van meewerkt.
Je bent niet alleen. En het ligt niet aan jou.
Wanneer je lichaam gewend raakt aan dezelfde aanpak, past het zich aan. Je metabolisme vertraagt. Je vetverbranding komt in een slakkengang. Geen wonder dat je vastloopt. Maar wat als er een manier is om je lichaam opnieuw wakker te schudden?
Herstart je vetverbranding met tijdslim eten en slimme koolhydraatarme combinaties.
Geen dieet, wel resultaat.
Bekijk hoe deze aanpak je vetverbranding een boost geeft – zonder honger of stress.
In dit koolhydraatarm vastenprogramma:
Je krijgt veel meer dan enkel een voedingsplan:
✔️ Het 50-dagenplan (inclusief weekschema’s en recepten)
✔️ Begeleide opbouw van 12:12 naar 5:2 vasten
✔️ 80+ recepten: koolhydraatarm, voedzaam en écht lekker
✔️Eenvoudige maaltijdplanning & boodschappenlijstjes
✔️Tijdelijk nu met 3 gratis bonus Ebooks (t.w.v. €42,90)
Kijk je
mee?
De kracht van vasten én koolhydraatarm eten – voor dubbele winst.
Gewoon boeken die wérken –
dat bewezen 205.407 verkochte programma's wel.
Wat je krijgt:
-
Koolhydraatarm Vasten 50 Dagen Challenge Ebook
-
+ 30 Fastfood Recepten e-book
-
+ Koolhydraatarm eten met je kids e-Book
-
+ Overwin je suikerverslaving e-Book
10 Koolhydraatarme Tagliatelle recepten
Geniet van je favoriete pastagerechten, zónder de koolhydraten. Deze 10 smaakvolle tagliatelle-recepten zijn perfect voor wie wil afvallen zonder in te leveren op comfortfood.
.png)
Overwin je suikerverslaving
Leer waar je suikerdrang écht vandaan komt en doorbreek de vicieuze cirkel. Met praktische inzichten en haalbare strategieën om weer grip te krijgen op je energie, je eetgedrag en je gezondheid.
Koolhydraatarm Eten Met Kinderen
Ontdek hoe je het hele gezin betrekt bij een koolhydraatarme levensstijl. Met praktische tips, kindvriendelijke recepten en slimme swaps maak je gezond eten ook voor kinderen leuk én haalbaar.
.png)
TE GROTE
BONUS
KNOP
Of dacht je misschien dat we de BONUSSEN vergeten waren
Raak
mij aan
Dacht je dat we de BONUSSEN vergeten waren
-60%
In dit bonuspakket:
-
Digitaal Koolhydraatarm vasten 50 dagen Challenge
-
+ Koolhydraatarme tagliatelle Recepten Ebook Geniet van je favoriete pastagerechten, zonder de koolhydraten. Deze 10 smaakvolle tagliatelle recepten zijn perfect voor wie wil afvallen zonder in te leveren op comfortfood.
-
+ Koolhydraatarm eten met je kinderen Ebook: Ontdek hoe je het hele gezin betrekt bij een koolhydraatarme levensstijl. Met praktische tips, kindvriendelijke recepten en slimme swaps maak je gezond eten ook voor kinderen leuk en haalbaar.
-
+ Overwin je suikerverslaving Ebook: Leer waar je suikerdrang écht vandaan komt en doorbreek de vicieuze cirkel. Met praktische inzichten en haalbare strategieën om weer grip te krijgen op je energie, je eetgedrag en je gezondheid.
Gebaseerd op wetenschappelijke principes zoals time-restricted eating, autofagie en insulinebalans.
Je lichaam komt tot rust wanneer je minder vaak eet én koolhydraten beperkt.
Minder eetmomenten zorgen voor minder insulinepieken – en dát maakt het verschil.
DE 4 pijlers waarop dit programma gebouwd werd
Je lichaam komt tot rust wanneer je minder vaak eet én koolhydraten beperkt.
Minder eetmomenten zorgen voor minder insulinepieken – en dát maakt het verschil.
✔️ Je insulinegevoeligheid verbetert
✔️ Je vetverbranding wordt opnieuw geactiveerd
✔️ Je honger- en verzadigingshormonen komen in balans
✔️ Je bloedsuiker schommelt minder – dus minder snaaidrang en energiedips
50 dagen. Meer energie, minder buikvet, meer controle.
Start vandaag met de Metabolic Boost – en voel je fitter dan ooit.
Een slimme combinatie van twee bewezen principes:
✅ Minder eetmomenten → meer rust in je lijf
✅ Koolhydraatarm → stabiele bloedsuiker & vetverbranding
Zo werkt het:
🔁 Start met 12:12 (5 eetmomenten), bouw rustig op naar 5:2
🥗 Geen calorieën tellen, geen honger
🧘♀️ Je hormonen komen tot rust
🔥 Je lichaam leert opnieuw vet aanspreken
Nog even de voordelen op een rij
Doorbreek je plateau, zelfs als je gezond eet.
1.
Rust in je hoofd én je lijf
2.
Geen honger, voedzaam en verzadigend eten
3.
Hormonen in balans
4.
Flexibele opbouw naar 5:2 vasten
5.
Slanker zonder te schrappen: jij bepaalt het ritme, wij de structuur
6.
Je staat er niet alleen voor.
Enkele ervaringen van 5000+ deelnemers
Nancy
De eerste week is best wel pittig, de dagen dat je vast heb je minder energie, maar dat gaat gelukkig over. Je kan het gemakkelijk volhouden en je eet langzaamaan vanzelf ook al kleinere porties. Het kost zo geen moeite en heeft snel resultaat.
Angel
Het is even zwaar in het begin omdat je lichaam moet omschakelen, daarna is het echt goed te doen ik ben heel tevreden!!
Lieve
"Ik ben 34 kilo afgevallen in één jaar. Ik ben 100% voor KHA van Ma gegaan. Ik heb er twee maal per week bij gesport, maar verder gebeurde de magie echt in de keuken. Als tiener begon mijn ongezonde levensstijl, maar toen ik op mezelf ging wonen liep het echt uit de hand (ik wist gewoon niks meer over gezonde voeding of hoe ik moest koken) Nu voel ik me echt een keukenprinses. ik houd nog niet zoveel van eten, alleen nu is dat KHA! Ik voel me echt veel fitter, aantrekkelijker en voel me vooral veel zekerder van mezelf, voor mij is dit echt een gamechanger!"
Liliane
"Gebruik de Ma methode sinds februari. Heb alle boeken. Ben 7 kg afgevallen en heb mijn streefgewicht bereikt. Kies nu elke dag een gerecht waar ik zin in heb en kan mijn gewicht goed houden."
Martine
"Ik ben Martine, nog net 64 jr. en heb het 50d programma gevolgd en nu let ik goed op: ben 6 kg afgevallen en zou er nog 1 (moet) en liefst 6 kg vermageren. De Ma methode heeft blijvend effect en zou nu nog een inspanning willen doen om mijn streefgewicht te bekomen. "
Claudia Smet
Bezieler van Makkelijk Afvallen
Met haar jarenlange ervaring en passie voor voeding inspireert ze dagelijks duizenden mensen om gezonder te leven. Dankzij haar duidelijke aanpak en de toegankelijke recepten van Makkelijk Afvallen hebben we al meer dan 150.000 mensen geholpen om niet alleen blijvend af te slanken, maar ook hun energie, bloedsuiker en algemene gezondheid te verbeteren.
Claudia gelooft dat goede voeding méér is dan een getal op de weegschaal — het is de basis voor een krachtig, gelukkig en veerkrachtig leven. Haar missie: jou motiveren om elke dag bewuste keuzes te maken, zonder in te boeten op smaak of plezier.
Keto
Challenge