Nederland Kent 1.2 Miljoen Diabetes patiënten én daar komen elke week 1000 mensen bij!
Ben je vaak moe, opgeblazen of heb je na elke maaltijd weer zin in zoet?
Dat is geen gebrek aan wilskracht. Het is je lichaam dat hulp nodig heeft.
Veel vrouwen met (pre)diabetes merken dat hun energieniveau keldert, ze moeilijk afvallen en steeds meer ‘cravings’ krijgen.
Reset je bloedsuiker met het Makkelijk Afvallen jaarprogramma
Met het Diabetes Voedingsplan werk je via voeding en coaching aan stabielere energie, minder cravings en meer balans.
Kijk je
mee?
Geen pieken, geen dips. Wel controle en balans.
Gewoon boeken die wérken –
dat bewezen 205.407 verkochte exemplaren wel.
Wat je krijgt:
-
Digitale jaarprogramma via de App
-
+ Koolhydraatarm vier weken Stappenplan
-
+ 7 daagse Smoothie detox
Samen Slank App
De Makkelijke Maaltijdplanner voor het flexibel samenstellen van jouw weekmenu's met boodschappenlijstjes. Deze wordt voor jou gepersonaliseerd met diabetesvriendelijke gerechten.
Koolhydraatarm 4 weken Stappen Plan
Je krijgt een hardcover boek vol recepten met trage koolhydraten, veel vezels en zonder verborgen suikers. Makkelijk, voedzaam en vooral: lekker.
7 Daagse Smoothie Detox Plan
Start met lichte, voedzame smoothies die je lichaam helpen kalmeren. Geen suikerpieken, wel een frisse herstart. (Digitaal boekje, direct beschikbaar)
TE GROTE
BONUS
KNOP
Of dacht je misschien dat we de BONUSSEN vergeten waren
Raak
mij aan
Dacht je dat we de BONUSSEN vergeten waren
-50%
In dit pakket:
-
Digitale Jaarplan
-
+ Hardcover Koolhydraatarm 4 weken Stappenplan: Je krijgt een boek vol recepten met trage koolhydraten, veel vezels en zonder verborgen suikers. Makkelijk, voedzaam en vooral: lekker.
-
+ 7 daagse Smoothie Detox: Start met lichte, voedzame smoothies die je lichaam helpen kalmeren. Geen suikerpieken, wel een frisse herstart. (Digitaal boekje, direct beschikbaar).
-
+ Samen Slank App: Je staat er niet alleen voor. In de app krijg je wekelijks menu’s (1500 kcal per dag – aanpasbaar), communitysupport én toegang tot honderden diabetesvriendelijke recepten.
Diabetes type-2 is een echte levensstijl ziekte!
"Diabetes type 2 ontwikkelt zich langzaam, maar de impact op je gezondheid is allesbehalve mild. Gelukkig is voeding één van de belangrijkste én meest beïnvloedbare factoren. De cijfers liegen er niet om...”
Programma in 3 fASEN
-
Stap 1: 7-daagse Smoothie Reset
Lichte, voedzame smoothies die je systeem helpen kalmeren. Zo start je fris én zonder suikerpieken.
-
Stap 2: 28 dagen Koolhydraatarm Eten
Een boek vol recepten met trage koolhydraten en zonder verborgen suikers. Lekker, makkelijk én voedzaam.
-
Stap 3: 12 maanden VIP-begeleiding in de Samen Slank App
Je staat er niet alleen voor. Krijg tips, structuur en steun van een coach en community.
OORZAKEN EN GEVOLGEN VAN DIABETES 2
Diabetes type 2 wordt dus veroorzaakt door wat we op dagelijkse basis eten. En het is niet gek dat zoveel mensen moeite hebben om echt goed te eten en drinken. Want zoals gezegd liggen de supermarkten VOL met producten zoals:
-
Bewerkt voedsel
-
Slechte vetten
-
Snelle koolhydraten
Diabetes verlaagt de kwaliteit van het leven:
-
Gemiddeld leeft een diabetes type-2 patiënt tien jaar korter leeft
-
Volwassenen met diabetes twee tot drie keer zoveel kans op een hartaanval en beroerte hebben
-
Maar denk ook aan amputaties, blindheid en nierfalen
Kijk, het is niet mijn bedoeling om je bang te maken. Ik wil je simpelweg bewust maken dat er op dit moment een gigantisch probleem heerst in de Westerse Landen.
Wat mag je ervaren met dit voedingsplan ?
Meer energie overdag
1.
Minder trek in zoet
2.
Beter slapen, stabieler humeur
3.
Meer grip op je bloedsuikers
4.
Structureel gewoontes opbouwen
5.
Stap voor stap naar een gezondere leefstijl
6.
Je staat er niet alleen voor.
Enkele ervaringen van 1900+ deelnemers
Maartje
"Ik heb in mijn leven heel veel diëten gevolgd en ik heb nog nooit zo'n waanzinnige effecten gezien als met het diabetes herstelplan. Na 4 weken heb ik mijn waardes nogmaals laten checken door mijn arts en op alle fronten ben ik vooruit gegaan. Mijn bloeddruk, mijn cholesterol, mijn bloedsuiker (van 16,5 naar 5). Niet alleen voel ik mij veel gezonder, ik voel mij ook geruster nu ik minder medicijnen hoef te nmen. De zorgverzekering zou dit eigenlijk moeten vergoeden, dan zouden er een stuk minder zieke mensen zijn."
Sanne
"Toen ik gediagnisticeerd was ik bang dat ik de rest van mijn leven ziek zou zijn en ik steeds meer en meer medicijnen zou moeten gebruiken, daar werd ik depressief van. Toen besloot ik alles te doen wat er in mijn macht ligt om deze situatie om te draaien en daar had ik hulp bij nodig. Ik ben verder gaan kijken en toen kwam MA tegen. En ik ben echt onder de indruk van de impact die ik in zo'n korte tijd heb gemaakt met het Diabetes herstel plan. Met dit plan heb ik een hopeloze situatie omgedraad naar een leven waarin ik mij nog nooit zo fit en lekker in mijn vel heb gevoeld als nu. "
Marlien
"Ik ben binnen 5 weken 8 kilo afgevallen. Daarnaast zijn mijn HDL en LDL waardes gezakt, mijn cholesterol is omlaag gegaan, mijn bloedglucose is omlaag gegaan. Ook mijn bloeddruk is verbeterd en ben nu ook daar mijn medicijnen voor aan het afbouwen. Het is echt heel fijn dat ik nu zie dat ik met duidelijke dagelijkse maaltijden, concrete resultaten behaal en mij al snel beter voel en daarmee ook mijn medicijn gebruik minder word. Ik heb dankzij het diabetes herstel plan hoop dat mijn gezondheid niet een afwaartse berg is, maar dat ik concreet dingen kan doen die mij beter maken."
Janien
"Ik voelde mij echt heel boos toen ik erachter kwam dat dit zoveel effect had. Ik ben al jaren ziek en had een flinke medicijnenkast. Mijn dokter bleef mij maar medicijnen uitschrijven, voor elke kwaal krijg ik er een pillendoos bij. Ik geloofde eerst ook niet dat je met een dieet je klachten kon laten verdwijnen en dat je echt beter kan worden. Ik had dit 17 jaar geleden moeten hebben. Het meest dankbare ben ik dat ik zelf weer naar buiten kan en kan fietsen"
Catherien
"Ik kan Makkelijk Afvallen echt aanraden! Ik vond de boeken goed te begrijpen. Ook de recepten waren gemakkelijk uit te voeren (zelfs voor iemand van mijn leeftijd) De boodschappenlijst maakte het voor mij echt makkelijk, ik heb ze simpelweg gebruikt om mijn boodschappen te laten brengen. dus ik hoef echt alleen maar te koken. Mijn gewrichtsklachten zijn bijna helemaal verdwenen en ook ben ik niet meer de hele dag vermoeid. Ik voel me letterlijk 20 jaar jonger. Had ik dit maar eerder gedaan"
Claudia Smet
Bezieler van Makkelijk Afvallen
Met haar jarenlange ervaring en passie voor voeding inspireert ze dagelijks duizenden mensen om gezonder te leven. Dankzij haar duidelijke aanpak en de toegankelijke recepten van Makkelijk Afvallen hebben we al meer dan 150.000 mensen geholpen om niet alleen blijvend af te slanken, maar ook hun energie, bloedsuiker en algemene gezondheid te verbeteren.
Claudia gelooft dat goede voeding méér is dan een getal op de weegschaal — het is de basis voor een krachtig, gelukkig en veerkrachtig leven. Haar missie: jou motiveren om elke dag bewuste keuzes te maken, zonder in te boeten op smaak of plezier.
Keto
Challenge