Bulletproof Koffie, hét recept voor Keto Coffee
Bulletproof koffie is de meest romige koffie die er bestaat. Die moét je proberen! Klassiek keto recept met kokosolie of MCT.
Tussendoor
1
3 min.
0.2 G Koolhydraten
kCal
165
Koolhydraten
0.2 G
Vetten
18.1 G
Eiwitten
0.3 G
De meest romige keto koffie, die je moét proberen!
Meer resultaat nodig?
Ontdek enkele van onze premium boeken & programma’s
Laat gratis recepten je motiveren, maar bereik resultaat met onze bewezen methodes.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Ingrediënten
1 kopje koffie
10 g kokosolie of MCT olie
10 g roomboter biologische grasgevoerd
Instructies
Giet de warme koffie in de blender.
Voeg de kokosolie (of MCT olie) en de boter hieraan toe.
Blend tot de koffie een schuimkopje heeft.
Serveer in een groot glas.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Ingrediënten
1 kopje koffie
10 g kokosolie of MCT olie
10 g roomboter biologische grasgevoerd
Instructies
Giet de warme koffie in de blender.
Voeg de kokosolie (of MCT olie) en de boter hieraan toe.
Blend tot de koffie een schuimkopje heeft.
Serveer in een groot glas.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Tips!
Gebruik MCT olie. Deze vorm van kokosolie is vloeibaar en daardoor ideaal voor door je bulletproof koffie.
Waar komt bulletproof koffie vandaan?
Deze koffie is een razend populaire trend afkomstig uit Amerika. Geïnspireerd op een reis naar Tibet. Ontwikkelaar en gezondheidsexpert Dave Asprey dronk hier thee met Yak- boter. Zodoende kwam hij op het geniale idee 'bulletproof koffie'.
Kokosolie en roomboter, de perfecte combinatie om van jouw koffie een heerlijk latte achtige keto koffie te maken. Geen melk en suiker meer nodig! Wel een lekker en gezond koekje bij de koffie? Maak deze overheerlijke amandelkoekjes eens.
Waarom keto koffie?
Zo veel vet in je koffie. Is dat wel gezond? Ja! De vetten uit kokosolie (of MCT olie) worden niet door het lichaam opgenomen, maar juist direct verbruikt als energie. Een echte aanrader voor een kickstart van jouw dag!
Dankzij deze magische combinatie van vetten past bullet koffie perfect in een ketogeen dieet. Dit dieet is gebaseerd op weinig koolhydraten en juist veel vetten. Klinkt dat als muziek in je oren? Lees hier wat je nog meer mag eten bij een keto dieet.
Kokosolie gezond of niet?
Oké, smaak is natuurlijk super belangrijk. Met kokosolie of MCT olie kan je alle kanten op. Zo kan je er deze verrukkelijke keto koffie mee maken, maar ook toevoegen aan een frisse (keto) salade of baksels zoals deze overheerlijke keto flatbreads.
Wij vinden jou gezondheid ook van absolute waarde! Daarom worden wij erg blij van de gezondheidsvoordelen die het gebruik van kokosolie of MCT olie met zich mee brengt. Een goede MCT olie vind je op de site van Holland & Barrett.
Dit is waarom het zo goed voor je is:
Het levert snel energie
Ook je hersenen worden snel voorzien van energie, waardoor het dus goed voor je concentratie is
Het draagt bij aan een stabiele bloedsuikerspiegel
Het verhoogt je stofwisseling, bevordert de vetverbranding en helpt jou op gewicht te blijven.
Yes! Kokosolie is dus gezond. Wil je hier meer over weten? Lees hier alles wat je moet weten over kokosolie.
Voortaan lekker iedere ochtend aan de keto koffie. Wij hebben er zin in! Kijk jij er ook al naar uit?
Zet je lichaam in vetverbrandingsmodus met Keto!
Wil je snel kilo’s verliezen zonder honger te lijden?
Start met dit gratis Keto Weekmenu en ontdek hoe je lichaam vet leert verbranden in plaats van suiker.
✔️ Ketorecepten voor een hele week
✔️Boost je vetverbranding in 7 dagen
✔️Geen cravings, wel energie en resultaat
MA+ Tips!
Binnenkort vind je bij dit recept een reeks praktische keukentips die je direct kunt toepassen, zelfs zonder toegang tot de volledige bereiding. Zo haal je toch al extra waarde uit onze recepten.
Heropwarmtips: hoe je gerecht ook de volgende dag nog smaakvol blijft.
Budgethacks: slimme bespaartips en voordelige alternatieven.
Bewaartricks: methodes om gerechten langer vers te houden.
Combinatietips: suggesties voor bijgerechten en smaakvolle variaties.
Pro-technieken: inzichten en vaardigheden van ervaren koks.
Slimme inkoop: de beste momenten en plaatsen om voordelig in te kopen.
Exacte kostprijzen: inzicht in de werkelijke kosten van je gerecht.
Zet je lichaam in vetverbrandingsmodus met Keto!
Wil je snel kilo’s verliezen zonder honger te lijden?
Start met dit gratis Keto Weekmenu en ontdek hoe je lichaam vet leert verbranden in plaats van suiker.
✔️ Ketorecepten voor een hele week
✔️Boost je vetverbranding in 7 dagen
✔️Geen cravings, wel energie en resultaat
Tips!
Gebruik MCT olie. Deze vorm van kokosolie is vloeibaar en daardoor ideaal voor door je bulletproof koffie.
Waar komt bulletproof koffie vandaan?
Deze koffie is een razend populaire trend afkomstig uit Amerika. Geïnspireerd op een reis naar Tibet. Ontwikkelaar en gezondheidsexpert Dave Asprey dronk hier thee met Yak- boter. Zodoende kwam hij op het geniale idee 'bulletproof koffie'.
Kokosolie en roomboter, de perfecte combinatie om van jouw koffie een heerlijk latte achtige keto koffie te maken. Geen melk en suiker meer nodig! Wel een lekker en gezond koekje bij de koffie? Maak deze overheerlijke amandelkoekjes eens.
Waarom keto koffie?
Zo veel vet in je koffie. Is dat wel gezond? Ja! De vetten uit kokosolie (of MCT olie) worden niet door het lichaam opgenomen, maar juist direct verbruikt als energie. Een echte aanrader voor een kickstart van jouw dag!
Dankzij deze magische combinatie van vetten past bullet koffie perfect in een ketogeen dieet. Dit dieet is gebaseerd op weinig koolhydraten en juist veel vetten. Klinkt dat als muziek in je oren? Lees hier wat je nog meer mag eten bij een keto dieet.
Kokosolie gezond of niet?
Oké, smaak is natuurlijk super belangrijk. Met kokosolie of MCT olie kan je alle kanten op. Zo kan je er deze verrukkelijke keto koffie mee maken, maar ook toevoegen aan een frisse (keto) salade of baksels zoals deze overheerlijke keto flatbreads.
Wij vinden jou gezondheid ook van absolute waarde! Daarom worden wij erg blij van de gezondheidsvoordelen die het gebruik van kokosolie of MCT olie met zich mee brengt. Een goede MCT olie vind je op de site van Holland & Barrett.
Dit is waarom het zo goed voor je is:
Het levert snel energie
Ook je hersenen worden snel voorzien van energie, waardoor het dus goed voor je concentratie is
Het draagt bij aan een stabiele bloedsuikerspiegel
Het verhoogt je stofwisseling, bevordert de vetverbranding en helpt jou op gewicht te blijven.
Yes! Kokosolie is dus gezond. Wil je hier meer over weten? Lees hier alles wat je moet weten over kokosolie.
Voortaan lekker iedere ochtend aan de keto koffie. Wij hebben er zin in! Kijk jij er ook al naar uit?
Zet je lichaam in vetverbrandingsmodus met Keto!
Wil je snel kilo’s verliezen zonder honger te lijden?
Start met dit gratis Keto Weekmenu en ontdek hoe je lichaam vet leert verbranden in plaats van suiker.
✔️ Ketorecepten voor een hele week
✔️Boost je vetverbranding in 7 dagen
✔️Geen cravings, wel energie en resultaat
MA+ Tips!
Binnenkort vind je bij dit recept een reeks praktische keukentips die je direct kunt toepassen, zelfs zonder toegang tot de volledige bereiding. Zo haal je toch al extra waarde uit onze recepten.
Heropwarmtips: hoe je gerecht ook de volgende dag nog smaakvol blijft.
Budgethacks: slimme bespaartips en voordelige alternatieven.
Bewaartricks: methodes om gerechten langer vers te houden.
Combinatietips: suggesties voor bijgerechten en smaakvolle variaties.
Pro-technieken: inzichten en vaardigheden van ervaren koks.
Slimme inkoop: de beste momenten en plaatsen om voordelig in te kopen.
Exacte kostprijzen: inzicht in de werkelijke kosten van je gerecht.
Zet je lichaam in vetverbrandingsmodus met Keto!
Wil je snel kilo’s verliezen zonder honger te lijden?
Start met dit gratis Keto Weekmenu en ontdek hoe je lichaam vet leert verbranden in plaats van suiker.
✔️ Ketorecepten voor een hele week
✔️Boost je vetverbranding in 7 dagen
✔️Geen cravings, wel energie en resultaat
Claudia Smet
Bezieler van Makkelijk Afvallen
Met haar jarenlange ervaring en passie voor voeding inspireert ze dagelijks duizenden mensen om gezonder te leven. Dankzij haar duidelijke aanpak en de toegankelijke recepten van Makkelijk Afvallen hebben we al meer dan 150.000 mensen geholpen om niet alleen blijvend af te slanken, maar ook hun energie, bloedsuiker en algemene gezondheid te verbeteren.
Claudia gelooft dat goede voeding méér is dan een getal op de weegschaal — het is de basis voor een krachtig, gelukkig en veerkrachtig leven. Haar missie: jou motiveren om elke dag bewuste keuzes te maken, zonder in te boeten op smaak of plezier.
