Pittige ananas-smoothie
Geniet van de heerlijke zoete smaak met pittige touch terwijl je het afvallen boost!
Tussendoor
1
15 min.
13.6 G Koolhydraten
kCal
62
Koolhydraten
13.6 G
Vetten
0.1 G
Eiwitten
1.2 G
Mmm, deze ananas smoothie met gember is pittig lekker!
Meer resultaat nodig?
Ontdek enkele van onze premium boeken & programma’s
Laat gratis recepten je motiveren, maar bereik resultaat met onze bewezen methodes.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Ingrediënten
100 gram ananas
250 ml water
10 gram gember
Instructies
Haal de schil van de ananas en snijd in grove blokken.
Haal ook de schil van de gember en snijd in kleine stukjes.
Doe ananas, gember en water bij elkaar in een blender en mix tot een egale massa.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Ingrediënten
100 gram ananas
250 ml water
10 gram gember
Instructies
Haal de schil van de ananas en snijd in grove blokken.
Haal ook de schil van de gember en snijd in kleine stukjes.
Doe ananas, gember en water bij elkaar in een blender en mix tot een egale massa.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Tips!
Ananas helpt bij het afvallen!
Ananas is lekker zoet en zit ook nog eens boordevol goeds. Er zit veel vitamine c in dat helpt het immuunsysteem te versterken. Bovendien zit hij veel vezels, die goed zijn voor je darmen.
Maar dat is niet het enige. De vezels in ananas zorgen voor een verzadigd gevoel. Daarnaast helpt ananas bij vet verbranden en zorgt het ervoor dat de maagwand versterkt wordt. Door hem te combineren met superfoods als gember en lijnzaad maak jij helemaal een power-drank voor het afvallen!
Bekijk ook eens onze blog met tips voor een gezond ontbijt
Ananas smoothie met gember? Is dat wel lekker?
Omdat ananas ontzettend zoet is, hebben we dit recept een pittige touch gegeven door er gember aan toe te voegen. Ook als gember niet jouw favoriete smaak is, zul je zien dat het scherpe van de gember en het zoete van de ananas erg goed bij elkaar passen! Probeer het eens en laat ons in de comments weten wat jij vindt.
Nog meer lekkere gember recepten:
Houd je van gember? Het is super gezond en daarom verwerken wij het zo vaak in onze recepten. Hieronder vind je een lijstje met de absolute gember toppers!
Probeer ook eens:
Meer van die lekkere koolhydraatarme recepten maken? Bestel hier mijn Koolhydraatarm 28-dagen programma en krijg ze direct in je mailbox.
Je lichaam vraagt om rust – geef het een reset
Te veel koffie, stress, bewerkte voeding? Je lichaam voelt het allemaal.
Met dit gratis Detox Dagmenu help je je lijf herstellen op een zachte, voedzame manier.
✔️ Eet puur, voel het verschil in één dag
✔️Ondersteunt je darmen, huid en natuurlijke ontgifting
✔️Simpel, voedzaam en verrassend lekker
MA+ Tips!
Binnenkort vind je bij dit recept een reeks praktische keukentips die je direct kunt toepassen, zelfs zonder toegang tot de volledige bereiding. Zo haal je toch al extra waarde uit onze recepten.
Heropwarmtips: hoe je gerecht ook de volgende dag nog smaakvol blijft.
Budgethacks: slimme bespaartips en voordelige alternatieven.
Bewaartricks: methodes om gerechten langer vers te houden.
Combinatietips: suggesties voor bijgerechten en smaakvolle variaties.
Pro-technieken: inzichten en vaardigheden van ervaren koks.
Slimme inkoop: de beste momenten en plaatsen om voordelig in te kopen.
Exacte kostprijzen: inzicht in de werkelijke kosten van je gerecht.
Je lichaam vraagt om rust – geef het een reset
Te veel koffie, stress, bewerkte voeding? Je lichaam voelt het allemaal.
Met dit gratis Detox Dagmenu help je je lijf herstellen op een zachte, voedzame manier.
✔️ Eet puur, voel het verschil in één dag
✔️Ondersteunt je darmen, huid en natuurlijke ontgifting
✔️Simpel, voedzaam en verrassend lekker
Tips!
Ananas helpt bij het afvallen!
Ananas is lekker zoet en zit ook nog eens boordevol goeds. Er zit veel vitamine c in dat helpt het immuunsysteem te versterken. Bovendien zit hij veel vezels, die goed zijn voor je darmen.
Maar dat is niet het enige. De vezels in ananas zorgen voor een verzadigd gevoel. Daarnaast helpt ananas bij vet verbranden en zorgt het ervoor dat de maagwand versterkt wordt. Door hem te combineren met superfoods als gember en lijnzaad maak jij helemaal een power-drank voor het afvallen!
Bekijk ook eens onze blog met tips voor een gezond ontbijt
Ananas smoothie met gember? Is dat wel lekker?
Omdat ananas ontzettend zoet is, hebben we dit recept een pittige touch gegeven door er gember aan toe te voegen. Ook als gember niet jouw favoriete smaak is, zul je zien dat het scherpe van de gember en het zoete van de ananas erg goed bij elkaar passen! Probeer het eens en laat ons in de comments weten wat jij vindt.
Nog meer lekkere gember recepten:
Houd je van gember? Het is super gezond en daarom verwerken wij het zo vaak in onze recepten. Hieronder vind je een lijstje met de absolute gember toppers!
Probeer ook eens:
Meer van die lekkere koolhydraatarme recepten maken? Bestel hier mijn Koolhydraatarm 28-dagen programma en krijg ze direct in je mailbox.
Je lichaam vraagt om rust – geef het een reset
Te veel koffie, stress, bewerkte voeding? Je lichaam voelt het allemaal.
Met dit gratis Detox Dagmenu help je je lijf herstellen op een zachte, voedzame manier.
✔️ Eet puur, voel het verschil in één dag
✔️Ondersteunt je darmen, huid en natuurlijke ontgifting
✔️Simpel, voedzaam en verrassend lekker
MA+ Tips!
Binnenkort vind je bij dit recept een reeks praktische keukentips die je direct kunt toepassen, zelfs zonder toegang tot de volledige bereiding. Zo haal je toch al extra waarde uit onze recepten.
Heropwarmtips: hoe je gerecht ook de volgende dag nog smaakvol blijft.
Budgethacks: slimme bespaartips en voordelige alternatieven.
Bewaartricks: methodes om gerechten langer vers te houden.
Combinatietips: suggesties voor bijgerechten en smaakvolle variaties.
Pro-technieken: inzichten en vaardigheden van ervaren koks.
Slimme inkoop: de beste momenten en plaatsen om voordelig in te kopen.
Exacte kostprijzen: inzicht in de werkelijke kosten van je gerecht.
Je lichaam vraagt om rust – geef het een reset
Te veel koffie, stress, bewerkte voeding? Je lichaam voelt het allemaal.
Met dit gratis Detox Dagmenu help je je lijf herstellen op een zachte, voedzame manier.
✔️ Eet puur, voel het verschil in één dag
✔️Ondersteunt je darmen, huid en natuurlijke ontgifting
✔️Simpel, voedzaam en verrassend lekker
Claudia Smet
Bezieler van Makkelijk Afvallen
Met haar jarenlange ervaring en passie voor voeding inspireert ze dagelijks duizenden mensen om gezonder te leven. Dankzij haar duidelijke aanpak en de toegankelijke recepten van Makkelijk Afvallen hebben we al meer dan 150.000 mensen geholpen om niet alleen blijvend af te slanken, maar ook hun energie, bloedsuiker en algemene gezondheid te verbeteren.
Claudia gelooft dat goede voeding méér is dan een getal op de weegschaal — het is de basis voor een krachtig, gelukkig en veerkrachtig leven. Haar missie: jou motiveren om elke dag bewuste keuzes te maken, zonder in te boeten op smaak of plezier.
