Koolhydraatarme Appeltaart met Amandelmeel
Appeltaart, wie is er niet dol op? Vandaag maken een koolhydraatarme met amandelmeel. Nét even gezonder dan traditionele appeltaart - en misschien nog wel lekkerder...
Tussendoor
8
55 min.
9 G Koolhydraten
kCal
225
Koolhydraten
9 G
Vetten
17.7 G
Eiwitten
6.4 G
Deze koolhydraatarme appeltaart is een gezondere variant op de normale appeltaart van de bakker.
Meer resultaat nodig?
Ontdek enkele van onze premium boeken & programma’s
Laat gratis recepten je motiveren, maar bereik resultaat met onze bewezen methodes.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Ingrediënten
50 gram roomboter
2 eieren
175 gram amandelmeel
2 tl bakpoeder
2 appels Granny Smith
1 el kaneel
2 tl stevia
Instructies
Verwarm de oven op 180 graden.
Laat de boter smelten in een pannetje.
Mix de eieren met de boter en voeg het amandelmeel en bakpoeder toe.
Mix goed door elkaar.
Schil de appels en snijd ze in kleine blokjes.
Meng ze met het kaneel en de stevia.
Meng de appels door het beslag.
Vet een kleine springvorm in en giet hier het beslag in.
Bak de appeltaart in 40 tot 50 minuten gaar.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Ingrediënten
50 gram roomboter
2 eieren
175 gram amandelmeel
2 tl bakpoeder
2 appels Granny Smith
1 el kaneel
2 tl stevia
Instructies
Verwarm de oven op 180 graden.
Laat de boter smelten in een pannetje.
Mix de eieren met de boter en voeg het amandelmeel en bakpoeder toe.
Mix goed door elkaar.
Schil de appels en snijd ze in kleine blokjes.
Meng ze met het kaneel en de stevia.
Meng de appels door het beslag.
Vet een kleine springvorm in en giet hier het beslag in.
Bak de appeltaart in 40 tot 50 minuten gaar.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Tips!
Koolhydraatarme appeltaart
Yes, een 'gezond' ongezond recept! Deze koolhydraatarme appeltaart is een gezondere variant op de normale appeltaart van de bakker of uit de supermarkt. We hebben er geen geraffineerde suikers en E-nummers aan toegevoegd. Daarnaast is de bloem (of het zelfrijzend bakmeel) vervangen door amandelmeel. Een gezondere en koolhydraatarme variant waar je best zo nu en dan van mag snoepen (want dat doen wij zelf ook)!
Ben jij ook zo'n fan van taarten? En al helemaal taarten die snel, gezond en makkelijk klaar zijn? Probeer dan ook deze koolhydraatarme monchoutaart. Het maakt niet uit of je nog nooit een taart gemaakt hebt of al jaren bakt, elke keukenprinses kan deze taart maken!
Amandelmeel of bloem
Amandelmeel bevat veel minder koolhydraten dan bloem of zelfrijzend bakmeel. Daarnaast is het rijk aan vitamine E en is het geschikt voor mensen die glutenvrij eten. Net als meelsoorten van andere noten en zaden, is amandelmeel dus een gezondere keuze!
Nog zo'n glutenvrije gezonde taart optie nodig? Deze Glutenvrije taart met zaden en avocado is dan perfect voor jou, dit gaat je laten verbazen!
Hou je van bakken? Bak het koolhydraatarm!
Geen droog dieetbrood of saaie crackers – wél echte smaak en structuur.
Download deze gratis recepten en ontdek hoe jij heerlijke koolhydraatarme broden maakt, gewoon thuis.
✔️ Voor bij je ontbijt, lunch of soep
✔️Recepten met bite, geur en voldoening
✔️Minder koolhydraten, meer genieten
MA+ Tips!
Binnenkort vind je bij dit recept een reeks praktische keukentips die je direct kunt toepassen, zelfs zonder toegang tot de volledige bereiding. Zo haal je toch al extra waarde uit onze recepten.
Heropwarmtips: hoe je gerecht ook de volgende dag nog smaakvol blijft.
Budgethacks: slimme bespaartips en voordelige alternatieven.
Bewaartricks: methodes om gerechten langer vers te houden.
Combinatietips: suggesties voor bijgerechten en smaakvolle variaties.
Pro-technieken: inzichten en vaardigheden van ervaren koks.
Slimme inkoop: de beste momenten en plaatsen om voordelig in te kopen.
Exacte kostprijzen: inzicht in de werkelijke kosten van je gerecht.
Hou je van bakken? Bak het koolhydraatarm!
Geen droog dieetbrood of saaie crackers – wél echte smaak en structuur.
Download deze gratis recepten en ontdek hoe jij heerlijke koolhydraatarme broden maakt, gewoon thuis.
✔️ Voor bij je ontbijt, lunch of soep
✔️Recepten met bite, geur en voldoening
✔️Minder koolhydraten, meer genieten
Tips!
Koolhydraatarme appeltaart
Yes, een 'gezond' ongezond recept! Deze koolhydraatarme appeltaart is een gezondere variant op de normale appeltaart van de bakker of uit de supermarkt. We hebben er geen geraffineerde suikers en E-nummers aan toegevoegd. Daarnaast is de bloem (of het zelfrijzend bakmeel) vervangen door amandelmeel. Een gezondere en koolhydraatarme variant waar je best zo nu en dan van mag snoepen (want dat doen wij zelf ook)!
Ben jij ook zo'n fan van taarten? En al helemaal taarten die snel, gezond en makkelijk klaar zijn? Probeer dan ook deze koolhydraatarme monchoutaart. Het maakt niet uit of je nog nooit een taart gemaakt hebt of al jaren bakt, elke keukenprinses kan deze taart maken!
Amandelmeel of bloem
Amandelmeel bevat veel minder koolhydraten dan bloem of zelfrijzend bakmeel. Daarnaast is het rijk aan vitamine E en is het geschikt voor mensen die glutenvrij eten. Net als meelsoorten van andere noten en zaden, is amandelmeel dus een gezondere keuze!
Nog zo'n glutenvrije gezonde taart optie nodig? Deze Glutenvrije taart met zaden en avocado is dan perfect voor jou, dit gaat je laten verbazen!
Hou je van bakken? Bak het koolhydraatarm!
Geen droog dieetbrood of saaie crackers – wél echte smaak en structuur.
Download deze gratis recepten en ontdek hoe jij heerlijke koolhydraatarme broden maakt, gewoon thuis.
✔️ Voor bij je ontbijt, lunch of soep
✔️Recepten met bite, geur en voldoening
✔️Minder koolhydraten, meer genieten
MA+ Tips!
Binnenkort vind je bij dit recept een reeks praktische keukentips die je direct kunt toepassen, zelfs zonder toegang tot de volledige bereiding. Zo haal je toch al extra waarde uit onze recepten.
Heropwarmtips: hoe je gerecht ook de volgende dag nog smaakvol blijft.
Budgethacks: slimme bespaartips en voordelige alternatieven.
Bewaartricks: methodes om gerechten langer vers te houden.
Combinatietips: suggesties voor bijgerechten en smaakvolle variaties.
Pro-technieken: inzichten en vaardigheden van ervaren koks.
Slimme inkoop: de beste momenten en plaatsen om voordelig in te kopen.
Exacte kostprijzen: inzicht in de werkelijke kosten van je gerecht.
Hou je van bakken? Bak het koolhydraatarm!
Geen droog dieetbrood of saaie crackers – wél echte smaak en structuur.
Download deze gratis recepten en ontdek hoe jij heerlijke koolhydraatarme broden maakt, gewoon thuis.
✔️ Voor bij je ontbijt, lunch of soep
✔️Recepten met bite, geur en voldoening
✔️Minder koolhydraten, meer genieten
Claudia Smet
Bezieler van Makkelijk Afvallen
Met haar jarenlange ervaring en passie voor voeding inspireert ze dagelijks duizenden mensen om gezonder te leven. Dankzij haar duidelijke aanpak en de toegankelijke recepten van Makkelijk Afvallen hebben we al meer dan 150.000 mensen geholpen om niet alleen blijvend af te slanken, maar ook hun energie, bloedsuiker en algemene gezondheid te verbeteren.
Claudia gelooft dat goede voeding méér is dan een getal op de weegschaal — het is de basis voor een krachtig, gelukkig en veerkrachtig leven. Haar missie: jou motiveren om elke dag bewuste keuzes te maken, zonder in te boeten op smaak of plezier.
