top of page
ma-background.jpg
slider-image1.png

Koolhydraatarme
Recepten.

Kies hier uit meer dan 700 koolhydraatarme recepten, geschikt voor elke kok en keuken. De gezonde maaltijden van Ma zijn op basis van natuurlijke ingrediënten. Lekker eten, afvallen en gezond leven. Laat je inspireren en eet smakelijk!

leaf-1.png
leaf-1.png

Recepten Lijst

Speltpannenkoeken

Houd jij ook zo van pannenkoeken? Maak een lekkere grote stapel...

Chili con carne zonder pakje

Dit Mexicaanse gerecht heeft een licht pittige volle smaak,...

Amandelpasta

Deze zelfgemaakte amandelpasta is romiger dan alles wat je in de...

Spinaziesoep met kerrie

Wil je lekker en gezond lunchen? Maak deze spinaziesoep!...

Gezonde salade met tonijn

Salade met tonijn! Neem tonijn uit blik, ei en olijven. Deze...

Koolhydraatarm bananenbrood met amandelen en kokos

Een plakje van dit koolhydraatarme bananenbrood is heerlijk als...

Lupine Snack Recept - 11g Eiwit, 7g Koolhydraten, 5 Minuten

Dit is de beste, lekkerste en makkelijkste koolhydraatarme...

Aardbei sinaasappel smoothie

De zomer staat voor de deur: tijd voor een zomerse smoothie!...

Wokgerecht met broccoli en kip

Deze stoomsnelle wok is jouw nieuwe go-to recept voor gezond...

Smoothie met rood fruit en kokosmelk

Smoothie time! Deze smoothie bevat veel gezonde vetten door de...

Zelf toetje maken: mousse van framboos

Zin in een simpel toetje dat binnen het ommezien op tafel staat?...

Overnight Chia Pudding | Ontbijt in 3 simpele stappen

Dit ontbijt is dé perfecte balans van eiwitten, vetten en...

Tonijnsalade met augurk

Deze frisse tonijnsalade combineert het beste van beide...

Snijbonen Recept | Ovenschotel met Spek

Deze Italiaanse snijbonenschotel is een heerlijke combinatie van...

Roerbak spruitjes met kip

Doe eens wat anders met spruitjes! Maak bijvoorbeeld dit lekkere...

Recept voor traditionele Griekse salade met feta

Griekse salade bevat uitsluitend gezonde ingrediënten en is ook...

Spaanse omelet zonder aardappel met chorizo

Dit recept ontstond niet per ongeluk — het was pure inspiratie....

Zelf maken: kruidendip van ricotta

Op zoek naar een lekker tussendoortje? Maak ricotta! Makkelijk...

Gezonde gehaktballen – Koolhydraatarm volgens Hollands Recept

Wil jij ook heerlijke gehaktballen maken? Gebruik dit makkelijke...

Spinazie Wokken met Boursin | Groente met Kipfilet

Spinazie wokken met Boursin - romig, luxueus en klaar in 15...

bottom of page