top of page
ma-background.jpg
slider-image1.png

Koolhydraatarme
Recepten.

Kies hier uit meer dan 700 koolhydraatarme recepten, geschikt voor elke kok en keuken. De gezonde maaltijden van Ma zijn op basis van natuurlijke ingrediënten. Lekker eten, afvallen en gezond leven. Laat je inspireren en eet smakelijk!

leaf-1.png
leaf-1.png

Recepten Lijst

Broccoli smoothie met kiwi

Deze broccoli-kiwi smoothie levert veel vitamine C en vezels....

Appel kaneel smoothie

Appel, honing en kaneel brengen deze detox smoothie op smaak....

Gezonde koekjes met walnoten

Mis je koekjes sinds je gezonder eet? Wist je dat...

Zelf frozen yoghurt maken?

Wil jij zelf frozen yoghurt maken? Met dit recept maak jij een...

Bloemkoolrisotto met Kip en Champignons

Leuk diner recept. Met bloemkoolrisotto met kip zet je snel een...

Gezonde foe yong hai met extra groente

Net zo lekker als bij de Chinees. Deze Aziatische groente omelet...

Keto Lasagne Spinazie en Gehakt

Daag koolhydraatbom, hallo rijke en romige Italiaanse lasagne!...

Havermout koek met peer

Havermoutkoekjes uit de supermarkt bevatten 25-30 gram...

Boerenkool smoothie met avocado

Een smoothie met boerenkool, durf jij het aan? Boerenkool kun je...

Knolselderijsoep met mosterd

Deze romige knolselderij-mosterdsoep is een verrassend lekker en...

Paprikasoep Maken – Romig, Vol Smaak & Klaar in 30 Minuten

Deze paprikasoep is ultiem comfort in een kom! Zoete rode...

Pasta Pesto met Spinazie

Waan je even helemaal in Italië en geniet voor een klein prijsje.

Pastinaak stamppot zonder aardappel: 100% koolhydraatarm!

Pastinaak is een vergeten groente die weer helemaal terug van...

Witlof met ham en kaas | Belgische ovenschotel met ei

Witlof met ham en kaas uit de oven is het ultieme Belgische...

Rabarber recept? Rabarber-smoothie!

Maak deze rabarber smoothie voor een boost in de ochtend! De...

Koolhydraatarme appelcrumble met kaneel

Maak deze gezonde appel crumble als verwennerij in het weekend....

Köfte (Turkse gehaktballetjes)

Wil jij vanavond köfte maken? Gebruik dit lekkere recept!

Slanke Spaghetti Bolognese Saus

Bolognese Saus is een klassieke Italiaanse saus op basis van...

Snelle witlofsoep

Heb jij al eens witlofsoep gemaakt? Maak een extra grote portie,...

Warme appel met noten en kaneel

Dit warme appeltje is jouw redding wanneer je trek hebt maar...

bottom of page