top of page
ma-background.jpg
slider-image1.png

Koolhydraatarme
Recepten.

Kies hier uit meer dan 700 koolhydraatarme recepten, geschikt voor elke kok en keuken. De gezonde maaltijden van Ma zijn op basis van natuurlijke ingrediënten. Lekker eten, afvallen en gezond leven. Laat je inspireren en eet smakelijk!

leaf-1.png
leaf-1.png

Recepten Lijst

Bananenbrood met havermout

Zelf gemaakt bananenbrood! Lekker als snack met een likje...

Gezonde Springrolls Maken van Kip en Rijstvellen

Heb jij al eens springrolls gemaakt? Deze springrolls met kip...

Gezonde pizza maken

Deze heerlijke en gezonde pizza maak je in een handomdraai. Deel...

Broccolibrood met speltmeel

Gezond recept voor broccolibrood. Heerlijk op z'n Italiaans of...

Kip-kerrie

Wil jij ook kip kerrie maken zonder pakjes en zakjes? Met dit...

Paardenbloem pesto met pompoenpitten

Met een pesto van paardenbloemen zet je een verrassende en...

Verzadigend ontbijt met rood fruit en Griekse yoghurt

Van dit ontbijt met zelfgemaakte granola en Griekse yoghurt houd...

Witte-koolsalade

Maak deze witte-koolsalade met munt als gezonde lunch! Lekker...

Gezond ontbijt met ei: spiegelei op brood

Maak dit spiegelei op brood als gezond ontbijt met ei. Super...

Speltpannenkoeken

Houd jij ook zo van pannenkoeken? Maak een lekkere grote stapel...

Chili con carne zonder pakje

Dit Mexicaanse gerecht heeft een licht pittige volle smaak,...

Amandelpasta

Met maar slechts twee simpele ingrediënten heb je binnen no-time...

Spinaziesoep met kerrie

Wil je lekker en gezond lunchen? Maak deze spinaziesoep!...

Gezonde salade met tonijn

Salade met tonijn! Neem tonijn uit blik, ei en olijven. Deze...

Koolhydraatarm bananenbrood met amandelen en kokos

Een plakje van dit koolhydraatarme bananenbrood is heerlijk als...

Waarom is lupine nog niet de meest geprezen koolhydraatarme snack?

Dit is de beste, lekkerste en makkelijkste koolhydraatarme...

Aardbei sinaasappel smoothie

De zomer staat voor de deur: tijd voor een zomerse smoothie!...

Wokgerecht met broccoli en kip

Deze stoomsnelle wok is jouw nieuwe go-to recept voor gezond...

Smoothie met rood fruit en kokosmelk

Smoothie time! Deze smoothie bevat veel gezonde vetten door de...

Zelf toetje maken: mousse van framboos

Zin in een simpel toetje dat binnen het ommezien op tafel staat?...

bottom of page