top of page
ma-background.jpg
slider-image1.png

Koolhydraatarme
Recepten.

Kies hier uit meer dan 700 koolhydraatarme recepten, geschikt voor elke kok en keuken. De gezonde maaltijden van Ma zijn op basis van natuurlijke ingrediënten. Lekker eten, afvallen en gezond leven. Laat je inspireren en eet smakelijk!

leaf-1.png
leaf-1.png

Recepten Lijst

Bloemkool Ovenschotel met Kaas – Koolhydraatarm & Romig (45 min)

De lekkerste, koolhydraatarme ovenschotel maak je met bloemkool...

Keto Mini-Cheesecakes | No-Bake Recept

Elke mini cheesecake is een zalige combinatie van romige...

Pittige ananas-smoothie

Geniet van de heerlijke zoete smaak met pittige touch terwijl je...

Kip en groenten uit de airfryer

Recepten uit de airfryer zijn makkelijk zelf te maken en ook nog...

Broccoli Courgette Soep

Deze broccoli courgette soep staat binnen 20 minuten op tafel....

Omega-3 bom: kabeljauw met groenten

Ken jij kabeljauw ook van het bekende bakje kibbeling? Dit...

Keto Salade met garnalen

Zin in een snelle en gezonde lunch? Maak deze salade met...

Gevulde courgette met gehakt

Vandaag staat er courgette met gehakt op tafel! Een lekker...

Gezonde Caesar Salade Maken met Klassieke Dressing

Deze gezonde versie van de klassieke Caesar dressing bevat...

Naanbrood met knoflookolie

Mis je brood bij je curry? Dit koolhydraatarme naanbrood bevat...

Honing mosterd dressing maken. Koolhydraatarm in 3 minuten.

Honing mosterd dressing is een milde saus of dip. Perfect voor...

Romige kip tandoori met bloemkoolrijst.

Vandaag nemen we een kijkje in de Indiase keuken met kip...

Hoe maak je ijskoffie?

Maak deze ijskoffie als je jezelf even lekker wilt verwennen. Of...

Suikervrije citroenmousse

Kan jij deze citroenmousse weerstaan? Lekker met wat stukjes...

Koolhydraatarme hartige taart met prei

Een ‘gewone’ hartige taart prei wordt gemaakt van zanddeeg of...

Gezonde champignonsoep

Deze gezonde romige champignonsoep is een heerlijk opwarmertje...

Spinazietaart met geitenkaas

Zoek je een overheerlijk koolhydraatarm diner dat de hele week...

De lekkerste tonijnsalade: gezond met bonen!

Een vullende maaltijdsalade met gezonde bonen in plaats van...

Tonijnsalade maken doe je zo!

Deze tonijnsalade is een eiwitbom die je in tien minuten op...

Recept voor simpel roerei met spek

Dit is niet zomaar een roerei – dit is het meest romige en...

bottom of page