top of page
ma-background.jpg
slider-image1.png

Koolhydraatarme
Recepten.

Kies hier uit meer dan 700 koolhydraatarme recepten, geschikt voor elke kok en keuken. De gezonde maaltijden van Ma zijn op basis van natuurlijke ingrediënten. Lekker eten, afvallen en gezond leven. Laat je inspireren en eet smakelijk!

leaf-1.png
leaf-1.png

Recepten Lijst

Havermout muffins met appel en kaneel

Wil jij gezonde muffins maken? Deze muffins bevatten geen tarwe,...

Koolhydraatarme ovenschotel met spitskool

Een heerlijke ovenschotel voor het hele gezin.

Koolhydraatarme wraps met kip

Mis je wraps sinds je koolhydraatarm eet? Deze wrap bevat...

Gezonde havermoutkoekjes met banaan

Gezonde havermoutkoekjes zonder toegevoegde suikers - natuurlijk...

Gebakken ei met spek, is dat gezond?

Gebakken ei met spek – het klassieke ontbijt dat maar liefst...

Gegrilde courgette uit de oven

Op zoek naar een bijgerecht dat je écht helpt afvallen zonder...

Preisoep met Wortel

Heerlijke koolhydraatarme prei-wortel soep voor de lunch

Gegrilde Aubergine

Op zoek naar een bijgerecht dat je helpt afvallen én je...

Omelet met Spinazie

Deze omelet met spinazie eet ik vrijwel dagelijks als ontbijt....

Hoe maak je bloemkoolrijst ?

Bloemkoolrijst is dé perfecte koolhydraatarme vervanger voor...

Koolhydraatarm Brood Bakken

Koolhydraatarm brood bakken met slechts 4 gram KH per sneetje...

Ovenschotel met kip en spinazie

Een lekkere ovenschotel is nooit verkeerd. En deze ovenschotel...

Aardbeien Mascarpone

Aardbeien mascarpone - een verwennerij die je zonder...

Kipfilet uit de oven

Kipfilet uit de oven met Griekse twist – simpel maar zo...

Pesto ei maken Tiktok hype recept

Deze spiegeleieren in een overheerlijk nieuw jasje móet je echt...

bottom of page