top of page
ma-background.jpg
slider-image1.png

Koolhydraatarme
Recepten.

Kies hier uit meer dan 700 koolhydraatarme recepten, geschikt voor elke kok en keuken. De gezonde maaltijden van Ma zijn op basis van natuurlijke ingrediënten. Lekker eten, afvallen en gezond leven. Laat je inspireren en eet smakelijk!

leaf-1.png
leaf-1.png

Recepten Lijst

Snijbiet Recept met Kabeljauw, roerbakken zoals Jamie Oliver

Dit is waar Hollandse tradities Jamie Oliver-stijl ontmoeten....

Winterse zuurkool frittata

Heb jij zin in een lekker winters gerecht? Maak deze zuurkool...

Quiche met champignons en olijven

Vandaag een heerlijke koolhydraatarme quiche met champignons....

Aardbeien kokos smoothie

Deze smoothie aardbei-kokosmelk lijkt wel een milkshake, maar...

Pecan koekjes van amandelmeel en kokosolie

Koolhydraatarme pecankoekjes om koolhydraatarm te snoepen!...

Pompoen Broccoli Soep Recept | Lekker en simpel

Begeef je in Oosterse sferen met deze kruidige pompoen broccoli...

Alcoholvrije cocktail: mojito

Wie zegt dat een feestelijk drankje alcohol moet bevatten? Deze...

Zelf kip curry maken met kokosmelk

De lekkerste kip curry maak je zelf! En dat hoeft echt niet...

Oma’s kip in teriyaki saus: smullen!

Braad de kippendijtjes in zelfgemaakte teriyaki saus. Om je...

Gevulde paprika met fetakaas

Kleurrijk, smaakvol & snel klaar: paprika’s boordevol romige...

Gevulde aubergine met gehakt

Op zoek naar een lekker recept voor je aubergine? Vul hem met...

Boterkoek Maken | Makkelijk recept met amandelmeel

Deze gezonde boterkoek is koolhydraatarm, maar heeft net zo veel...

Gehaktballen van kip: koolhydraatarm én eiwitrijk

Smakelijke kip gehaktballen met een frisse bite van lenteui en...

Bonbons maken van kokos en pure chocolade

Loopt jou het water ook al uit de mond als je denkt aan je eigen...

Koolhydraatarme cake met appel en noten

Deze cake is een heerlijk stukje gebak om (koolhydraatarm) van...

Gevulde bleekselderij

Heb je zin in een lekker hapje dat snel klaar is? Van deze...

Popcorn maken als snack bij het afvallen? Ja!

Kies voor gezonde ingrediënten en maak zelf de lekkerste,...

Koolhydraatarm gebakken rijst recept | Aros brua

Gebakken rijst met alles erop en eraan: gebakken chorizo,...

Zelf knapperige chips van kikkererwten maken

Ze smaken naar chips en ze zijn net zo knapperig, maar wel veel...

Bleekselderij uit de oven met blauwe kaas

Eenvoudig lunchrecept met heerlijke ingrediënten. Warme...

bottom of page