top of page
ma-background.jpg
slider-image1.png

Koolhydraatarme
Recepten.

Kies hier uit meer dan 700 koolhydraatarme recepten, geschikt voor elke kok en keuken. De gezonde maaltijden van Ma zijn op basis van natuurlijke ingrediënten. Lekker eten, afvallen en gezond leven. Laat je inspireren en eet smakelijk!

leaf-1.png
leaf-1.png

Recepten Lijst

Pittige courgettesoep

Dit heerlijke soepje maak je in een handomdraai. Voeg lekker wat...

Spinazietaart met geitenkaas

Wil jij eens wat anders doen met spinazie? Maak deze...

Gevulde paprika met champignons

Paprika is een super gezond ingrediënt en heerlijk om mee te...

Yoghurt ontbijt bij het afvallen? Probeer dit lekkere recept

Een yoghurt ontbijt is gezond en geschikt als je aan het...

Rode bieten smoothie

Deze smoothie rode biet en banaan geeft je lichaam een flinke...

Witlof lasagne

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten. Mede...

Gezonde aardbeiencake

Wij houden van aardbeien én daarom ook van deze gezonde...

Tom Kha Kai | Keto Recept voor Thaise Kippensoep

Sawadee Ka! Hallo!? Deze Thaise Kippensoep met Kokosmelk en...

Quinoa met ei, spekjes en spinazie

Heerlijk Quinoa Recept. Met spekjes spinazie en huttenkase....

Koolhydraatarme courgette pasta

Heerlijke koolhydraatarme spaghetti binnen no-time op tafel.

Tomaten paprikasoep

Een snelle en gezonde koolhydraatarme paprikasoep. Heerlijk als...

Mascarpone toetje met blauwe bessen

Heb je iets te vieren of heb je gewoon zin in iets zoets? Maak...

Frans stoofpotje met kip en peen

Ben je gek op een oud Hollands stoofpotje? Kijk dan eens naar...

Zuurkool schotel met knolselderij en wortel

Deze zuurkoolschotel is ultiem comfort food dat ook nog eens...

Havermout met noten en kokos

Havermoutpap is een krachtig begin van de dag. Voor noten en...

Zomers ontbijtrecept: bananenmuffins

Wil jij een lekker zomers ontbijtrecept maken? Deze...

Kip met roerbakgroenten

Een snel en makkelijk koolhydraat en eiwitrijke roerbak gerecht!...

Wortelfrietjes met kruiden uit de oven

Probeer eens deze gezonde variant van friet. Wortelfrietjes kan...

Makkelijke Baba Ganoush: Libanese dip met aubergines en knoflook

Op naar de zomer met dit Libanees recept. Deze dip van...

Sportvoeding: salade met kip, groene appel en walnoot

Sportvoeding: voeding voor na of voor het sporten! Op moment dat...

bottom of page