top of page
ma-background.jpg
slider-image1.png

Koolhydraatarme
Recepten.

Kies hier uit meer dan 700 koolhydraatarme recepten, geschikt voor elke kok en keuken. De gezonde maaltijden van Ma zijn op basis van natuurlijke ingrediënten. Lekker eten, afvallen en gezond leven. Laat je inspireren en eet smakelijk!

leaf-1.png
leaf-1.png

Recepten Lijst

Gebroken lijnzaad ontbijtpap

Deze gebroken lijnzaadpap is jouw nieuwe ontbijt-favoriet....

Gevulde hamrolletjes met roomkaas

Wat serveer jij graag als hapje op een verjaardag? Deze...

Hartige Filodeeg Rolletjes met Spinazie en Feta – Knapperig Börek (30 min)

Deze hartige filodeeg rolletjes (in Turkije bekend als börek)...

Kipshoarma met knoflooksaus

Mmm... is shoarma ook jouw guilty pleasure? Dit gerecht laat het...

Gevulde portobello met geitenkaas en spinazie

Heb jij al eens portobello gegeten? De smaken van de portobello,...

Vis in een kruidige saus

Heerlijk zo kruidig, maakt deze makkelijke vis een beetje...

Koolhydraatarme Red Velvet Cake met Chocolade en Bietjes

Red Velvet Cake zonder kunstmatige kleurstoffen en geraffineerde...

Hoe maak je gezonde goulash?

Wil jij een échte Hongaarse goulash maken zoals het hoort? Geen...

Heksenkaas maken: koolhydraatarm en lekker

We kennen de spread allemaal wel: Heksenkaas. Die heerlijke,...

Glutenvrij brood bakken

Glutenvrij brood bakken zonder gedoe? Met dit recept maak je in...

Gezonde Picknickhapjes | 10 simpele recept ideeën

Gezond en verantwoord picknicken, het kan echt. Dit is een...

Ontbijtklassieker: spiegelei met kaas en rucola

Spiegelei met kaas en rucola is het perfecte ontbijt omdat het...

Zelf bramenjam maken zonder suiker

Mis je jam sinds je gezonder eet? Wist je dat supermarktjam...

Koolhydraatarme hachee maken: zo doe je dat!

Hachee maken is ontzettend makkelijk om te doen. Met dit recept...

Recept voor koolhydraatarme bami goreng met kip

Niet van echt te onderscheiden maar met 25% van de koolhydraten...

Frisse smoothie met appel en komkommer

Een boost nodig? Deze frisse komkommer smoothie met munt en...

Scrambled eggs met mozzarella

Engelse scrambled eggs kunnen prima als ontbijt of tijdens de...

Detox sap | Onbijt voor ultieme ontgifting

Deze snelle detox sap is een perfecte aanvulling op 16:8...

Kipcocktail met fruit

Deze kipcocktail met fruit is perfect als voorgerecht. Snel...

Bulletproof Koffie, hét recept voor Keto Coffee

Bulletproof koffie is de meest romige koffie die er bestaat. Die...

bottom of page