top of page
ma-background.jpg
slider-image1.png

Koolhydraatarme
Recepten.

Kies hier uit meer dan 700 koolhydraatarme recepten, geschikt voor elke kok en keuken. De gezonde maaltijden van Ma zijn op basis van natuurlijke ingrediënten. Lekker eten, afvallen en gezond leven. Laat je inspireren en eet smakelijk!

leaf-1.png
leaf-1.png

Recepten Lijst

Hoe maak je falafel?

Deze falafel is authentiek, krokant en verrassend makkelijk om...

Koolhydraatarm Wok Recept met Spekjes

Overheerlijk wokrecept zonder koolhydraten. Bijzondere...

Andijvie smoothie met avocado

Andijvie alleen door de andijviestamppot? Welnee! Andijvie past...

Oosters vispannetje met venkel en kabeljauw

Vandaag maken wij een heerlijk Oosters vispannetje. Dit éénpans...

Makkelijke koolhydraatarme Knolselderijpuree

Ben jij een puree liefhebber, probeer dan dit recept van...

Gezonde bloemkoolsoep

Deze koolhydraatarme geroosterde bloemkoolsoep met een curry...

Cheat-day met mascarpone ijs. Mhhh!

Met dit warme weer hebben de meeste mensen wel zin in een ijsje....

Kippensoep met paksoi

Wil je een snel en vers hoofdgerecht maken? Probeer dan onze...

Linzen-groenten stoofschotel

Rijke stoofschotel met peulvruchten en groenten. Een voedzaam...

Kerriesoep met broccoli

Zin in een lekker en gezond soepje als lunch? Maak deze pittige...

Romige knoflooksoep

Probeer eens een ander soepje uit dan de standaard tomatensoep...

Recept voor hartig ontbijt: bloemkool pannenkoekjes

Trek in iets hartigs voor het ontbijt? Met deze bloemkool...

Overheerlijke Thaise curry

Heb jij vandaag zin in een makkelijk gerecht? Deze groene Thaise...

Gezonde boekweit pizza met parmaham

Een cheat dag maar dan toch nog de gezonde toer op. Maak dan een...

Zalm-wortelstoofpotje met koolhydraatarme rijst

Dit heerlijke zalm-wortelstoofpotje met koolhydraatarme rijst...

Ontbijtkoek zonder suiker

Wil jij gezonde ontbijtkoek maken? Probeer dan dit recept voor...

Paprika gevuld met gehakt, spinazie en feta

Ben je ook zo gek op gevulde paprika's? Goed nieuws! We hebben...

Eenvoudige lunch: komkommersalade met yoghurt en munt

Komkommersalade is de perfecte lunch voor een koolhydraatarm...

Makkelijk Artisjok Koken | Gezond recept met Franse Vinaigrette

Waan je aan de Côte d'Azur met deze klassieke Franse mosterd...

Quiche Lorraine | Koolhydraatarm recept met échte bodem

Deze hartige taart met bacon en ui is een handige meeneem lunch....

bottom of page